САДХАНА
ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ
Каждую субботу и воскресенье
Москва и онлайн в 5:00-7:30 утра (МСК)
Асташёв Александр - суббота / Кленовкин Денис - воскресенье
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ
Заполните форму ниже
Садхана Эпохи Водолея в традиции Кундалини Йоги - это 2,5-часовая практика, настолько совершенная, что прорабатывает все аспекты нашего естества: тело, ум и душу. Она способна наполнить нас через контакт с Божественным
в предрассветные часы Амрит Вела.

Садхану можно условно разделить на три части:
работа для души, работа с физическим телом и работа с умом. Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб (особый текст, наследие всего человечества, который находится вне религий и национальностей), возвышаясь и пробуждаясь. Затем мы выполняем крийю, – серию упражнений, которые стимулируют идеальное функционирование физического тела, а после выполняем специальные глубокие медитации, которые настраивают ум.

Садхана проводится в предрассветные часы (часы нектара или Амрит Вела), когда сознание ещё не успевает проснуться и завладеть всеми процессами человека. В это время открыт доступ к очищению подсознания. Если вы никогда ранее не были на садхане, обязательно получите этот опыт! Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна.

Групповая практика Садханы развивает самосознание, усиливает воздействие медитации.

Йоги Бхаджан говорил, что групповая медитация не только упрощает личную практику, но и многократно приумножает её результаты. В знак любви и благодарности за переданное нам бесценное наследие Учения мы собираемся вместе в предрассветный час, чтобы соприкоснуться с самым важным в нашей жизни: с нашим Духом и Мудростью, с нашим Истинным «Я».

Ждем вас каждую субботу и воскресенье в пространстве йога-клуба САТ НАМ
(Москва, ул. Покровка, д.6), или онлайн в Zoom.

Садхана всегда без оплаты, участие - благотворительный взнос (донейшн) по сердцу от 0 руб.
ВНИМАНИЕ! Ссылка на Садхану (Zoom) придет вам на почту, которую вы указали при регистрации.
Пожалуйста, проверяйте папку спам и не отписывайтесь от уведомлений во избежание потери важной информации!
НА САДХАНЕ:
Александр АСТАШЁВ

С 14 лет начал свой осознанный поиск, изучая различные виды йоги, медитации и техники расширения сознания. Так, в 2009 году кундалини-йога плавно вошла в мою жизнь, просто став образом жизни
Подробнее >>
Денис КЛЕНОВКИН

Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI (Kundalini Research Institute, США) 200 часов и Yoga Alliance?
и Амрит Нам Саровар
Подробнее >>


Александр АСТАШЁВ
С 14 лет начал свой осознанный поиск, изучая различные виды йоги, медитации и техники расширения сознания. Так, в 2009 году кундалини-йога плавно вошла в мою жизнь, просто став образом жизни. На этом движение не окончилось, а набрало новый оборот, встречаясь с новыми гранями изучения своего существа. Что-то ушло безвозвратно, что-то осталось навсегда. И сейчас, интегрируя полученные опыт и знания, пришло время раздавать эти плоды для совместной личностной и духовной трансформации.

Денис КЛЕНОВКИН
Образование в сфере йоги:
1.Институт интегративной психологии и психотерапии
Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии, практическая психология 2 года (с января 2018 по ноябрь 2019.
Сертифицирован по международной системе KRI (Kundalini Research Institute, США) 200 часов и Yoga Alliance 200 часов.

2. Амрит Нам Саровар
Старейшая и самая опытная школа подготовки учителей в России. (с июня 2020 по март 2021)
Сертифицирован по международной системе ANS 220 часов.

Особенности и основные отличия стиля преподавания:
Для меня ключевое - чтобы практикующий или осознанно вошёл в контакт со своими внутренними переживаниями и, соответственно, перерос их, либо принял как важную часть себя. Это помогает стать сильнее, спокойнее, увереннее, а также научиться любить и творить. Практикующий учится чувствовать и слышать не только голову, но и сердце, понимать своё тело.

Что важнее всего для вас во время занятия?
Искренность. Есть простая истина, которой учу – чувство: «Я могу». Именно с этим ощущением ученик выходит с коврика после занятия. + пробуждается сердце, учимся чувствовать и наслаждаться собой. Я преподаю из чувства связи и любви.

Короткая любимая цитата, которая вас вдохновляет и которую вы ассоциируете с собой и вашей практикой.
Что бы ни было, найди ту истину, ради которой стоит жить. Найди её. Почувствуй. Покажи.


Орг взносы за участие
(донейшен от 0 руб., ваша благодарность от Сердца, от Души):
Вы можете оставить любую сумму донейшн после Садханы прямо в клубе "Сат Нам"
или здесь на сайте.
Участие в мероприятии
очно в Москве или онлайн
250 руб.
Участвовать
Участие в мероприятии
очно в Москве или онлайн
1000 р.
Участвовать
Участие в мероприятии
очно в Москве или онлайн

0 р.
Участвовать
ВНИМАНИЕ! Ссылка на Садхану (Zoom) придет вам на почту, которую вы указали при регистрации.
Пожалуйста, проверяйте папку спам и не отписывайтесь от уведомлений во избежание потери важной информации!
Ответы на частые вопросы
Где проходит Садхана в Москве и когда?
Садхана проходит каждую субботу и воскресенье,
5:00-7:30, в пространстве йога-клуба САТ НАМ (Москва, ул. Покровка, д.6)
Что взять с собой
  • Свободную, удобную белую одежду или одежду для занятия йогой;
  • Головной убор из белой х/б ткани, который закрывает макушку и не будет спадать с головы;
  • Бутылочку с водой.
Как получить ссылку для онлайн участников?
Ссылка придет на почту, указанную при регистрации.
Проверяйте папку спам и просьба не отписываться от уведомлений во избежании потери важной информации!

Трансляция мероприятия проходит в ZOOM.
Приходите в онлайн комнату заранее, что бы не отвлекать ведущих во время САДХАНЫ.
Место проведения мероприятия:
ОЧНО:
Москва, Йога-клуб "САТ-НАМ"
ул. Покровка, д.6
(cуббота и воскресенье, 5:00-7:30)

ОНЛАЙН в ZOOM
Будем на связи!
ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ:
при поддержке МОО Федерация Кундалини Йоги
Телефоны ведущих Садханы:
Александр: +7 (916) 539-37-95
Денис: +7 (910) 612-05-45
Политика конфиденциальности данных

© 2021 МОО Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.