УТРЕННЯЯ ЙОГА
СТАРТ 2 ИЮНЯ 2022
КАЖДЫЙ ВТ и ЧТ в 7:30 (МСК)
Ведущий: Александр МихеЛев (Нам Бхагат Сингх)
Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»
с президентом Федерации
Как начинается ваше утро?

- Ненавидите будильник и несколько раз его переставляете?

- Проснулись, но есть чувство, что тело не отдохнуло?

- Вставать не хочется совсем, и только могучее железное "НАДО" поднимает с постели?

- По утрам приходится долго раскачиваться?

Это означает, что уровень энергии довольно низкий, что влечёт за собой потерю интересов, вялость, апатию, упадок сил, ошибки в расчётах, плохое настроение, ссоры и разочарования. Радоваться жизни получается только через внешние стимуляторы: кофе, сладкое или что-то пожёстче.

Мы предлагаем вам начинать свой день с мощной практики Кундалини Йоги, которая зарядит батарейки с самого утра без дополнительных внешних средств и поможет восстановить энергию экологичным способом всего за полтора часа!
Что Вас ждет:
8 занятий в месяц с Президентом Федерации Кундалини йоги по ВТ и ЧТ в 7:30 утра;
Классы для тех, кто практикует Кундалини йогу и для начинающих;
Прямой эфир в ZOOM.
Продолжительность 1,5 часа.
Практиковать можно по записи, в любое время (доступ к записи каждого класса 24 часа)
2 июня: Класс для лимфы
7 июня: Класс для печени
9 июня: Класс для крови
14 июня: Класс для лёгких
16 июня: Класс Аз есмь
21 июня: Эндокринная система
23 июня: Класс баланс полушарии
28 июня: Процветание.
Ценность участия: абонемент на месяц 3900 руб или за каждое занятие 590 руб.
Кому подойдет практика?
Тем, кто занимается йогой постоянно
Практика поможет вам усилить навык преодоления себя, выполнения взятых обязательств, повысит дисциплину и уверенность.
Начинающим
йогам
Вы получите практические советы
и расширите свои личные границы возможностей под руководством опытного учителя кундалини йоги.
Всем любителям кундалини йоги
Вы узнаете о том, как интегрировать кундалини йогу в свою жизнь и начать практиковать регулярно, двигаясь шаг за шагом
к самодисциплине и осознанности.
Практику ведет:
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги» с 2016г.
Муж, отец 2х детей, путешественник, проводник через все измерения к целостности.
Идеолог и соорганизатор Мужского круга с 2018г, Круга Мужчин "Соратники".

Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления МОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.

"Кундалини Йога и Холотропное Дыхание — это технология настройки связи между внутренним и внешним миром, которая дает чувство радости, причастности к жизни и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
Александр МИХЕЛЕВ
Что будет
на утренней йоге?
Практика будет включать в себя 3 аспекта. Физические нагрузки (крия), дыхание (пранаямы) и медитацию.
Мы выполним различные крийи из Кундалини йоги, медитации и дыхательные практики, прокачаем свою внутреннюю энергию, улучшим своё самочувствие и настроение, зарядимся бодростью и позитивом.
Дисциплина и следование обязательству
Особенно важно, если вы хотите заменить жалобы на жизнь, лень, тяжёлые мысли и критику на внутреннюю радость, движение во всех областях жизни
и развитие.
Время - имеет значение!
Утро - время, когда можно услышать голос вечного, высшего внутри себя
и зарядиться. Это как правильный энергетический завтрак для тела и духа , который делает весь ваш день.
Общее поле практики
Действуя вместе, мы оказываемся в синергийном потоке, чем больше нас
в этом процессе, тем больше энергии в нашем общем пространстве.
Мы поддерживаем друг друга и создаем благостный поток.
Малыми шагами к Процветанию, Здоровью, Молодости и Красоте!
Большие, трудные задачи частенько нас отпугивают и ДЕмотивируют.
Практикуя регулярно кундалини йогу, мы улучшим свое самочувствие, получим заряд бодрости и позитивное настроение!
Ценность участия
Утренняя практика
Кундалини йога
Участие в марафоне
8 занятий по ВТ и ЧТ
(доступ к записи каждого занятия 24 часа)
3900 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Класс для лимфы"
занятие 2 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Класс для печени"
занятие 7 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Класс для крови"
занятие 9 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Класс для лёгких"
занятие 14 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Класс Аз есмь"
занятие 16 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Эндокринная система"
занятие 21 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Класс баланс полушарий"
занятие 23 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Утренняя практика
Кундалини йога
"Процветание"
занятие 28 июня в 7:30 МСК
(запись занятия на 24 часа)
590 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Отзывы участников предыдущих классов
Часто задаваемые вопросы
Как получить максимальную пользу от утренней йоги?
Сделайте практику важной частью вашей жизни и отнеситесь к ней серьёзно, только так вы действительно получите пользу!
Для кого подходят эти классы?
Для женщин и мужчин.
Для тех, кто практикует кундалини йогу, занимается йогой регулярно и для новичков.
Для всех желающих с 18 лет, кому не противопоказаны занятия йогой по медицинским показаниям.
Для тех, кто хочет остановить процесс старения, укрепить свое здоровье, иммунитет, улучшить самочувствие.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и повысить свой уровень счастья!
Какие есть ограничения и противопоказания для участия в практике?
Если у вас есть какой-либо диагноз, например: межпозвоночная грыжа, сердечная недостаточность, острые воспалительные заболевания легких, высокое давление, внутренние опухоли и онкология, психические заболевания, реабилитационный период после каких-либо травм, – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед практикой.
Для женщин: во время МЕСЯЧНЫХ и БЕРЕМЕННОСТИ нельзя делать дыхательные и иные практики, связанные с сокращениями мышц живота!
Когда старт классов и сколько занятий будет?
Занятия каждый Вт и ЧТ в 7:30 по московскому времени.
Присоединиться к классам можно и позже, в любой день, если по каким-либо причинам вы не успели присоединиться в день начала.
Практиковать можно в удобное для вас время.
Запись класса будет доступна на следующий день с доступом 24 часа. ссылка на запись придет к Вам на почту и в телеграм.

Продолжительность классов 1 месяц (8 занятий).

Присоединиться и начать можно в любой день!
.
Как и где будут проходить занятия?
Продолжительность занятия 1,5 часа.
Практика будет проходить в ZOOM (он-лайн, в режиме живой трансляции).
Запись будет доступна каждый день. Практиковать можно в удобное для вас время, однако рекомендуется начинать утром, в общем потоке для усиления эффекта от практики.
Практика включает в себя крию, пранаямы и медитацию.
Как отблагодарить за участие?
Зарегистрируйтесь, пожалуйста, на сайте и оплатите своё участие.
Ценность участия 3900 руб. - 8 занятий
590 руб. - 1 занятие
Как получить доступ к классам?
После регистрации и оплаты вас добавят в чат телеграма. На указанный при регистрации емайл придет письмо со ссылкой на прямой эфир в ZOOM.

Старт 2 июня, 2022 / 07:30 /МСК/
онлайн

или в записи в удобное для вас время
Зарегистрируйтесь на "УТРЕННЮЮ ЙОГУ с ПРЕЗИДЕНТОМ"
нажав на кнопку ниже:
Для получения более подробной информации о марафоне
Введите свои контакты ниже:
Регистрируясь в данной форме, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Будем на связи!
ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ:
МОО Федерация Кундалини йоги России
+7 (906) 116-98-88
E-mail: info@yogateachers.ru
Политика конфиденциальности данных

© 2021 МОО Федерация Кундалини Йоги России. Все права защищены.