+7 (906) 116-98-88
ШАКТИ ФЛОУ©
С Анной Островской, онлайн
динамичная, потоковая и плавная практика, один из элементов Shakti Dance©️ - Йоги Танца,
сочетание плавных движений и растяжки тела с дыханием и осознанностью,
в основе которой лежит Кундалини Йога
22, 26 декабря 2021г.
сочетание плавных движений и растяжки тела с дыханием и осознанностью,
в основе которой лежит Кундалини Йога
22, 26 декабря 2021г.
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ
Заполните форму ниже
Shakti Flow©️ - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам.
"Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться.
По легенде, это имя носила великая богиня (маха-деви), супруга Шивы, передавшего людям знание о йоге.
При этом Shakti Flow©️ успешно и с удовольствием практикуют как женщины, так и мужчины.
"Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться.
По легенде, это имя носила великая богиня (маха-деви), супруга Шивы, передавшего людям знание о йоге.
При этом Shakti Flow©️ успешно и с удовольствием практикуют как женщины, так и мужчины.
Возможности Shakti Flow©️:
Возвращает подвижность суставам (даже травмированным)
Балансирует энергетические каналы
Мягко прорабатывает весь позвоночник
Фокусирует ум
Высвобождает глубокие мышечные зажимы
Приводит в баланс работу нервной системы
Оптимизирует гормональный фон
Ускоряет лимфатическую систему
Восстанавливает симметрию тела
Расписание занятий онлайн:
Занятия Shakti Flow©️ будут проходить 2 раза
в неделю утром по воскресеньям и вечером
по средам. Длительность занятия 1 час.
Запись классов - предоставляется в зависимости от выбранного пакета участия.
в неделю утром по воскресеньям и вечером
по средам. Длительность занятия 1 час.
Запись классов - предоставляется в зависимости от выбранного пакета участия.
20:00 – 21:00 (МСК)
22 декабря, СР, Шакти Флоу©
09:00 – 10:00 (МСК)
26 декабря, ВС, Шакти Флоу©
Занятия проводит Анна Островская
- уникальный сертифицированный инструктор, одна из нескольких человек в России, имеющая право проводить Shakti Flow©️
- уникальный сертифицированный инструктор, одна из нескольких человек в России, имеющая право проводить Shakti Flow©️
- Анна ОСТРОВСКАЯСертифицированный преподаватель I и II уровней Кундалини Йоги
Сертифицированный преподаватель ShaktiDance©️ - Одна из нескольких тренеров, имеющих право проводить классы и официально сертифицированных Shakti Dance Academy на территории России.
- Имеет право преподавать как Shakti Dance©️, так и Shakti Flow©️ в качестве самостоятельно практики.
- Официальный организатор Shakti Dance TT level 1 в России.
- Опыт в йоге с 2009 года.
- Интенсивно практиковала Универсальную йогу и Йогу Айенгара, пока в 2010 году не познакомилась с Кундалини Йогой.
- В 2011 году закончила Teacher Training Level 1 международной школы Amritnam Sarovar, а затем в последующие годы и второй уровень обучения школы. В настоящее время является интерном школы.
- В 2014 году завершила обучение и, сдав экзамены, получила сертификат на право преподавания практики Shakti Dance©️ в международной Академии Shakti Dance Academy.
- Дипломированный специалист по персонализированному функциональному питанию, консультант по восстановлению здоровья, health-coach.
- Одна из нескольких тренеров, имеющих право проводить классы и официально сертифицированных Shakti Dance Academy на территории России.
В результате занятий
авторского цикла
авторского цикла
Е"Восстановление энергии и настройка на Новый год"
1
Поддержка естественных процессов самовосстановления
в гармонии с природными ритмами зимы
2
Через практику Shakti Flow©️ вернем в ресурс тело- мышцы, связки, позвоночник, нервную и лимфатическую системы
мягкое воздействие и настройка внутренних систем тела
3
Шакти Флоу©
идеальное сочетание работы с телом, умом и энергией для восстановления, красоты, силы и сияния
Что вы получите от утренних практик Shakti Flow©️:
- мягкое пробуждение
- энергичное состояние на весь предшествующий день
- центрированность и ясность ума
- устранение отечности (если беспокоит по утрам)
- нормализацию аппетита
- здоровый ЖКТ
От вечерних практик Shakti Flow©️ вы почувствуете:
- выраженный антистресс эффект
- уменьшение интенсивности или полное избавление от вечерних головных болей (если беспокоят)
- спокойствие и умиротворение
- свободу в теле и глубокое расслабление
- освобождение от беспокойных мыслей и подавленного настроения
Как будут проходить занятия Shakti Flow©️
Прямые эфиры в ZOOM
*видео-запись трансляций предоставляется для АБОНЕМЕНТА на 6 занятий
на 14 дней или на 24 часа
*видео-запись трансляций предоставляется для АБОНЕМЕНТА на 6 занятий
на 14 дней или на 24 часа
15 декабря в 20:00 МСК
19 декабря в 9:00 МСК
22 декабря в 20:00 МСК
26 декабря в 9:00 МСК
19 декабря в 9:00 МСК
22 декабря в 20:00 МСК
26 декабря в 9:00 МСК
Ссылки на трансляции в вашем личном кабинете на Геткурсе появятся за день до мероприятия, дублируются на указанный при регистрации емайл
Делитесь своими инсайтами, обсуждаете ваши успехи с другими участницами в специальном чате
Взнос за участие
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
предыдущих занятий по Shakti Flow©️ и Кундалини Йоге с Анной Островской
цикл "В новый год с новой энергией!"
«ШАКТИ ФЛОУ©️»
22, 26 декабря 2021г.
Регистрируйтесь, нажав на кнопку ниже:
Будем на связи!
ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ:
МОО Федерация Кундалини йоги
+7 (906) 116-98-88
E-mail: info@yogateachers.ru
Политика конфиденциальности данных
© 2021 МОО Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.
МОО Федерация Кундалини йоги
+7 (906) 116-98-88
E-mail: info@yogateachers.ru
Политика конфиденциальности данных
© 2021 МОО Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.