Онлайн марафон
СТАРТ 30 октября 2023г.
ОСЕННЯЯ
ПЕРЕЗАГРУЗКА
ПЕРЕЗАГРУЗКА
программа восстановления организма с помощью питания
Ведущая: Анна Островская, консультант
по восстановлению здоровья, health-coach,
учитель Кундалини Йоги
по восстановлению здоровья, health-coach,
учитель Кундалини Йоги
7-дневная программа питания, которая перезагрузит ваш организм
5
Осталось мест
Присоединяйтесь к марафону!
Присоединяйтесь к марафону!
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ
Заполните форму ниже
Зачем участвовать в «Осенней перезагрузке»
- поможете своему организму "подстроиться" под смену сезона
- наполниться энергией в прямом смысле слова
- снизить уровень холестерина
- снизить уровень инсулина\сахара крови
- предупредить развитие хронических заболеваний
- снизить вес
- избавитесь от вздутий, нарушения стула, устраните запоры
- подготовите печень, желчный пузырь и поджелудочную к активной эффективной работе зимой
- лучше будете усваивать витамины D, А, Е, К
- сделать свою практику медитаций интереснее и глубже
- наладить сон
- убрать привычку заедать все сладким, заряжать себя кофе
- перестанете мерзнуть, когда на улице холодно
Программа марафона
"Псевдоголодание - ОСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА"
"Псевдоголодание - ОСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА"
1
7 дней для перезагрузки:
5 дней специального питания
+ 1 день подготовки продуктов
+ 1 день выхода
5 дней специального питания
+ 1 день подготовки продуктов
+ 1 день выхода
2
Поддержка и общение в чате
при необходимости - индивидуальные консультации и подстройка диеты под вас
при необходимости - индивидуальные консультации и подстройка диеты под вас
3
Новое осеннее меню:
Особый, научно-обоснованный низкокалорийный план питания, направленный на глубокое клеточное восстановление
и детоксикацию (вы получаете полное детальное меню и мое личное сопровождение в чате)
Особый, научно-обоснованный низкокалорийный план питания, направленный на глубокое клеточное восстановление
и детоксикацию (вы получаете полное детальное меню и мое личное сопровождение в чате)
4
Кундалини йога и медитации
Специальные крийи кундалини йоги, которые работают с телом и энергией согласно требованиям осеннего сезона;
Специальные медитации
на отпускание и расслабление
Специальные крийи кундалини йоги, которые работают с телом и энергией согласно требованиям осеннего сезона;
Специальные медитации
на отпускание и расслабление
5
Простой и безопасный
выход из диеты
выход из диеты
Диета, имитирующая голодание, что это?
Та самая легендарная диета с восхитительными быстрыми результатами
одна из немногих научно обоснованных с подтвержденными клиническими результатами.
Изначально разрабатывалась для онкологических больных, чтобы они легче переносили последствия химиотерапии запускает процесс аутофагии, то есть процесс перезагрузки организма, его омоложения на клеточном уровне.
Это та самая диета, которая способна за 6 дней вернуть энергию,
избавить от тяги к сладкому и кофе, восстановить чувствительность к рецепторам, а значит увеличивает чувствительность к серотонину и дофамину.
А еще с помощью этой диеты быстро снижают вес и избавляются от отеков!
Имитация голодания (псевдоголодание/FMD) - восстанавливающая программа питания, разработанная ученым-геронтологом. Она направлена на перезагрузку организма так, чтобы происходило его самовосстановление и омоложение. Диета исследована на сотнях людей с различными диагнозами в ведущих клиниках мира. Согласно исследованиям (и отзывам участников прошлых потоков) FMD всего за 5 дней показывает потрясающие результаты!
ЧТо же такое ФМД (псевдоголодание)?
Псевдоголодание - это не очередная детокс система. Это 5-ти дневный особый режим питания (+ 1 день входа и 1 день выхода), в основе которого лежит низкокалорийная диета. В результате такого режима организм активирует программу самоисцеления и восстановления.
Это план питания со сниженной калорийностью, полностью растительный рацион, ключевое значение имеют подбор продуктов и соотношение жиров и углеводов.⠀
Следуя псевдоголоданию, мы получаем два типа результатов: очевидные и "скрытые" клеточные.
К последним относятся:
фагоцитоз (избавление от ненужных клеток и их элементов)
генерация новых стволовых клеток
модуляция иммунной системы
снижение уровня холестерина
одна из немногих научно обоснованных с подтвержденными клиническими результатами.
Изначально разрабатывалась для онкологических больных, чтобы они легче переносили последствия химиотерапии запускает процесс аутофагии, то есть процесс перезагрузки организма, его омоложения на клеточном уровне.
Это та самая диета, которая способна за 6 дней вернуть энергию,
избавить от тяги к сладкому и кофе, восстановить чувствительность к рецепторам, а значит увеличивает чувствительность к серотонину и дофамину.
А еще с помощью этой диеты быстро снижают вес и избавляются от отеков!
Имитация голодания (псевдоголодание/FMD) - восстанавливающая программа питания, разработанная ученым-геронтологом. Она направлена на перезагрузку организма так, чтобы происходило его самовосстановление и омоложение. Диета исследована на сотнях людей с различными диагнозами в ведущих клиниках мира. Согласно исследованиям (и отзывам участников прошлых потоков) FMD всего за 5 дней показывает потрясающие результаты!
ЧТо же такое ФМД (псевдоголодание)?
Псевдоголодание - это не очередная детокс система. Это 5-ти дневный особый режим питания (+ 1 день входа и 1 день выхода), в основе которого лежит низкокалорийная диета. В результате такого режима организм активирует программу самоисцеления и восстановления.
Это план питания со сниженной калорийностью, полностью растительный рацион, ключевое значение имеют подбор продуктов и соотношение жиров и углеводов.⠀
Следуя псевдоголоданию, мы получаем два типа результатов: очевидные и "скрытые" клеточные.
К последним относятся:
фагоцитоз (избавление от ненужных клеток и их элементов)
генерация новых стволовых клеток
модуляция иммунной системы
снижение уровня холестерина
Марафон «Осенняя перезагрузка» для вас, если:
Понимаете, как важно жить
в согласии с сезонами и хотите правильно войти в осень
в согласии с сезонами и хотите правильно войти в осень
Испытываете обострение аутоиммунных заболеваний
В вашу жизнь вмешивается осенняя депрессия;
с приходом осени чувствуете раздражительность, апатию;
у вас бессонница, постоянная усталость
с приходом осени чувствуете раздражительность, апатию;
у вас бессонница, постоянная усталость
Наблюдаете хроническую вирусную нагрузку: рецидивы герпеса, частые ОРВИ, фурункулез, по анализам виден дисбаланс белых кровяных телец
Чувствуете, что необходимо очищение кишечника и поддержка детоксикации
Не можете отказаться
от сладкого, сильная тяга
к кондитерским изделиям
от сладкого, сильная тяга
к кондитерским изделиям
Питта Доша
не сбалансирована: атопический дерматит, псориаз, нейродермит
не сбалансирована: атопический дерматит, псориаз, нейродермит
У вас неэффективный ЖКТ: запоры, частый жидкий стул, несварение, вздутия, изжога
Как будет проходить марафон
взаимодействие в общем чате,
делюсь лайфхаками на протяжении всего
марафона
делюсь лайфхаками на протяжении всего
марафона
вы получаете: детальное меню
на все 7 дней (5 дней диеты
+ 1 день вход, 1 день выход), список
рекомендованных добавок для
применения в период марафона
на все 7 дней (5 дней диеты
+ 1 день вход, 1 день выход), список
рекомендованных добавок для
применения в период марафона
индивидуальные коуч-сессии при необходимости в процессе прохождения марафона
3 специальных утренних онлайн практики Кундалини Йоги для повышения эффективности процесса
Марафон проводит Анна Островская
- Дипломированный специалист по персонализированному функциональному питанию, консультант по немедикаментозному восстановлению здоровья
- Health-coach
- Клинический нутрициолог
- В 2011 году закончила Teacher Training Level 1 международной школы Amritnam Sarovar, а затем в последующие годы и второй уровень обучения школы. В настоящее время является интерном школы
Дипломы и сертификаты
Результаты осеннего псевдоголодания
что имитация голодания дает человеку:
что имитация голодания дает человеку:
- Очищение крови и профилактика аллергий
- Облегчение работы иммунной системы
- Уменьшение объемов жировой ткани
- Стимуляция снижения веса
- Кожа становится сияющей и визуально выглядит моложе
- Появляется ясность ума и улучшчается умственная деятельность мозга
за счет образования новых нейронных связей - Вернувшись к обычному питанию, участники псевдоголодания перестают переедать, сокращают потребление сахара, калорий, кофе, алкоголя, сладостей
Имитация голодания, по сути, «обманывает» наше тело, снижая калорийность настолько, чтобы организм чувствовал, будто бы он голодает, и мог воспользоваться всеми преимуществами такого состояния.
Какие еще особенности несет осенний сезон, как это сказывается на иммунитете и пищеварении…..Вы узнаете на марафоне.
Старт 30 октября 2023г.
Какие еще особенности несет осенний сезон, как это сказывается на иммунитете и пищеварении…..Вы узнаете на марафоне.
Старт 30 октября 2023г.
Взнос за участие в марафоне
Внимание! Повышение взноса за участие
30 октября. Успейте воспользоваться ранней регистрацией на марафон!
30 октября. Успейте воспользоваться ранней регистрацией на марафон!
4390 ₽
Участие в марафоне,
доступ к записям классов до конца марафона (по 5 ноября 2023г. включительно)
УЧАСТВОВАТЬ доступ к записям классов до конца марафона (по 5 ноября 2023г. включительно)
20000 ₽
Пакет VIP (3 места)
участие в марафоне,
индивидуальная консультация + доступ к записи марафона
(по 5 февраля 2023г.)
В консультацию входит:
2-3 часовое собеседование с предварительной подготовкой со стороны клиента (заполнение диагностических опросников, анализы если есть) с последующим формированием персональных рекомендаций по коррекции питания, сна, образа жизни для достижения поставленных клиентом целей.
В процессе работы с клиентом предусмотрены контрольные встречи.
При необходимости в стратегию может входить 30 минутная коуч сессия.
УЧАСТВОВАТЬ участие в марафоне,
индивидуальная консультация + доступ к записи марафона
(по 5 февраля 2023г.)
В консультацию входит:
2-3 часовое собеседование с предварительной подготовкой со стороны клиента (заполнение диагностических опросников, анализы если есть) с последующим формированием персональных рекомендаций по коррекции питания, сна, образа жизни для достижения поставленных клиентом целей.
В процессе работы с клиентом предусмотрены контрольные встречи.
При необходимости в стратегию может входить 30 минутная коуч сессия.
Отзывы и результаты участников предыдущих потоков марафона
Правила марафона*
- Разрешено соблюдать псевдоголодание людям от 18 до 70 лет с нормальным весом
- Разрешена при наличии различных заболеваний, в том числе онкология ( исключение - синдром Жильбера)
- Нельзя соблюдать диету: беременным, людям с недостаточным весом, людям старше 70 лет,
лицам любого возраста в период обострения болезни,
людям, принимающим инсулин,
людям с низким давлением или тем, кто принимает препараты от высокого давления,
людям с нарушением глюконеогенеза - НЕ СОЧЕТАТЬ: с высоко интенсивными тренировками, приемом горячего душа, профессиональным спортом и профессиональным плаванием.
7-дневный марафон с Анной Островской
«ПСЕВДОГОЛОДАНИЕ.
ОСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Старт 30 октября 2023г, онлайн
Регистрируйтесь, нажав на кнопку ниже:
ВАЖНО: *Вся информация, освещаемая на программе Псевдоголодание, предназначена только для ознакомления и не является заменой медицинской диагностики, консультации и лечения, назначенного врачом. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью и не откладывайте обращение к специалисту, полагаясь только на информацию и опыт, полученный на программе Псевдоголодание. МОО Федерация Кундалини Йоги, а так же их наниматели, сотрудники, представители, агенты, аффилированные и/или подчиненные им организации, эксперты и ведущие марафона не несут ответственности за ущерб любого характера, возникающий вследствие использования информации, полученной на программе Псевдоголодание.
Будем на связи!
ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ:
МОО Федерация Кундалини йоги
+7 (906) 116 98 88
E-mail: info@yogateachers.ru
Политика конфиденциальности данных
© 2020-2023 МОО Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.
МОО Федерация Кундалини йоги
+7 (906) 116 98 88
E-mail: info@yogateachers.ru
Политика конфиденциальности данных
© 2020-2023 МОО Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.