Псевдоголодание - это не очередная детокс система. Это 5-ти дневный особый режим питания (+ 1 день входа и 1 день выхода), в основе которого лежит низкокалорийная диета. В результате такого режима организм активирует программу самоисцеления и восстановления.
⠀
Следуя псевдоголоданию, мы получаем два типа результатов: очевидные и "скрытые" клеточные.
К последним относятся:
фагоцитоз (избавление от ненужных клеток и их элементов)
генерация новых стволовых клеток
модуляция иммунной системы
снижение уровня холестерина

Летом особое внимание необходимо уделять пищеварению, так как летом оно слабее всего. Чем жарче лето – тем хуже пищеварение, так как вся энергия уходит на охлаждение тела.
Привычные продукты питания требуют особого подхода для сохранения функций кишечника и иммунной системы.

Летом всегда усиливаются воспалительные процессы. Солнце препятствует хорошему обмену веществ и работе кишечника. Если это не предотвратить, то лето станет максимально неблагоприятным и осенью мы столкнемся с падением иммунной системы или развитием воспалительных процессов в разных тканях.

Имитация голодания, по сути, «обманывает» наше тело, снижая калорийность настолько, чтобы организм чувствовал, будто бы он голодает, и мог воспользоваться всеми преимуществами такого состояния.

Какие еще особенности несет летний сезон, как это сказывается на иммунитете и пищеварении…..Вы узнаете на марафоне.
Старт 20 июня.