Онлайн марафон
СТАРТ 26 сентября 2022г.
ОСЕННЯЯ
ПЕРЕЗАГРУЗКА
программа восстановления организма с помощью питания
Ведущая: Анна Островская, консультант
по восстановлению здоровья, health-coach,
учитель Кундалини Йоги
7-дневная программа питания, которая перезагрузит ваш организм
8

Осталось мест
Присоединяйтесь к марафону!
Вторая половина года от летнего солнцестояния до зимнего – это период, когда мы можем набраться сил, наилучшим образом усвоить микро- и макронутриенты из пищи или БАДов, что-то изменить в своем образе жизни, восполнить ресурсы.

День Осеннего Равноденствия – середина от летнего солнцестояния до зимнего – верхняя точка силы!

После этого дня в течение 1-1,5 месяцев лучше всего:
- проводить процедуры по очищению крови
- очищение аюрведическими горечами
- поддержать работу печени
- укрепить иммунитет
- компенсировать имеющиеся дисбалансы
- облегчить течение хронических заболеваний
- восстановить работу ЖКТ
Программа марафона
"Псевдоголодание - ОСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА"
1
7 дней для перезагрузки:
5 дней специального питания
+ 1 день подготовки продуктов
+ 1 день выхода
2
Поддержка и общение в чате
при необходимости - индивидуальные консультации и подстройка диеты под вас
3
Новое осеннее меню:
Особый, научно-обоснованный низкокалорийный план питания, направленный на глубокое клеточное восстановление
и детоксикацию (вы получаете полное детальное меню и мое личное сопровождение в чате)
4
Очищение крови для восстановления иммунитета согласно рекомендациям аюрведы
(необходимо будет приобрести 2-3 аюрведических препарата)
5
Кундалини йога и медитации
Специальные крийи кундалини йоги, которые работают с телом и энергией согласно требованиям осеннего сезона;

Специальные медитации
на отпускание и расслабление
6
Простой и безопасный
выход из диеты
Имитация голодания (псевдоголодание/FMD) - восстанавливающая программа питания, разработанная ученым-геронтологом. Она направлена на перезагрузку организма так, чтобы происходило его самовосстановление и омоложение. Диета исследована на сотнях людей с различными диагнозами в ведущих клиниках мира. Согласно исследованиям (и отзывам участников прошлых потоков) FMD всего за 5 дней показывает потрясающие результаты!
Псевдоголодание - это не очередная детокс система. Это 5-ти дневный особый режим питания (+ 1 день входа и 1 день выхода), в основе которого лежит низкокалорийная диета. В результате такого режима организм активирует программу самоисцеления и восстановления.

Следуя псевдоголоданию, мы получаем два типа результатов: очевидные и "скрытые" клеточные.

К последним относятся:
фагоцитоз (избавление от ненужных клеток и их элементов)
генерация новых стволовых клеток
модуляция иммунной системы
снижение уровня холестерина
Марафон «Осенняя перезагрузка» для вас, если:
Понимаете, как важно жить
в согласии с сезонами и хотите правильно войти в осень
Испытываете обострение аутоиммунных заболеваний
В вашу жизнь вмешивается осенняя депрессия;
с приходом осени чувствуете раздражительность, апатию;
у вас бессонница, постоянная усталость

Наблюдаете хроническую вирусную нагрузку: рецидивы герпеса, частые ОРВИ, фурункулез, по анализам виден дисбаланс белых кровяных телец
Чувствуете, что необходимо очищение кишечника и поддержка детоксикации
Не можете отказаться
от сладкого, сильная тяга
к кондитерским изделиям

Питта Доша
не сбалансирована: атопический дерматит, псориаз, нейродермит
Перенесли короновирус
(не ранее, чем 2 месяца назад)
У вас неэффективный ЖКТ: запоры, частый жидкий стул, несварение, вздутия, изжога
Как будет проходить марафон
взаимодействие в общем чате,
делюсь лайфхаками на протяжении всего
марафона
вы получаете: детальное меню
на все 7 дней (5 дней диеты
+ 1 день вход, 1 день выход), список
рекомендованных добавок для
применения в период марафона
индивидуальные коуч-сессии при необходимости в процессе прохождения марафона

3 специальных утренних онлайн практики Кундалини Йоги для повышения эффективности процесса
Марафон проводит Анна Островская

  • Дипломированный специалист
по персонализированному функциональному питанию, консультант по немедикаментозному восстановлению здоровья

  • Health-coach

    • Клинический нутрициолог

    • Одна из нескольких тренеров, имеющих право проводить классы и официально сертифицированных Shakti Dance Academy на территории России

      • Официальный организатор Shakti Dance TT level 1 в России

      • В 2011 году закончила Teacher Training Level 1 международной школы Amritnam Sarovar, а затем в последующие годы и второй уровень обучения школы. В настоящее время является интерном школы



      Дипломы и сертификаты
      Результаты осеннего псевдоголодания
      что имитация голодания дает человеку:

      Очищение крови и профилактика аллергий
      Облегчение работы иммунной системы
      Уменьшение объемов жировой ткани
      Стимуляция снижения веса
      Кожа становится сияющей и визуально выглядит моложе
      Появляется ясность ума и улучшчается умственная деятельность мозга
      за счет образования новых нейронных связей
      Вернувшись к обычному питанию, участники псевдоголодания перестают переедать, сокращают потребление сахара, калорий, кофе, алкоголя, сладостей
      Имитация голодания, по сути, «обманывает» наше тело, снижая калорийность настолько, чтобы организм чувствовал, будто бы он голодает, и мог воспользоваться всеми преимуществами такого состояния.

      Какие еще особенности несет осенний сезон, как это сказывается на иммунитете и пищеварении…..Вы узнаете на марафоне.
      Старт 26 сентября 2022г.
      Взнос за участие в марафоне
      4890
      4390 ₽
      Участие в марафоне,
      доступ к записям классов до конца марафона (по 2 октября 2022г. включительно)
      УЧАСТВОВАТЬ
      5390
      4 890 ₽
      Участие в марафоне,
      доступ к записи марафона 3 месяца
      (до 2 января 2023г.)
      УЧАСТВОВАТЬ
      16090
      15090 ₽
      Пакет VIP (3 места)
      участие в марафоне,
      индивидуальная консультация + доступ к записи марафона
      (до 2 января 2023г.)

      В консультацию входит:
      2-3 часовое собеседование с предварительной подготовкой со стороны клиента (заполнение диагностических опросников, анализы если есть) с последующим формированием персональных рекомендаций по коррекции питания, сна, образа жизни для достижения поставленных клиентом целей.
      В процессе работы с клиентом предусмотрены контрольные встречи.
      При необходимости в стратегию может входить 30 минутная коуч сессия.

      УЧАСТВОВАТЬ
      Отзывы и результаты участников предыдущих потоков марафона
      Правила марафона*
      • Разрешено соблюдать псевдоголодание людям от 18 до 70 лет с нормальным весом
      • Разрешена при наличии различных заболеваний, в том числе онкология ( исключение - синдром Жильбера)
      • Нельзя соблюдать диету: беременным, людям с недостаточным весом, людям старше 70 лет,
        лицам любого возраста в период обострения болезни,
        людям, принимающим инсулин,
        людям с низким давлением или тем, кто принимает препараты от высокого давления,
        людям с нарушением глюконеогенеза
      • НЕ СОЧЕТАТЬ: с высоко интенсивными тренировками, приемом горячего душа, профессиональным спортом и профессиональным плаванием.

      7-дневный марафон с Анной Островской
      «ПСЕВДОГОЛОДАНИЕ.
      ОСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА»

      Старт 26 сентября 2022г, онлайн
      Регистрируйтесь, нажав на кнопку ниже:
      ВАЖНО: *Вся информация, освещаемая на программе Псевдоголодание, предназначена только для ознакомления и не является заменой медицинской диагностики, консультации и лечения, назначенного врачом. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью и не откладывайте обращение к специалисту, полагаясь только на информацию и опыт, полученный на программе Псевдоголодание. МОО Федерация Кундалини Йоги, а так же их наниматели, сотрудники, представители, агенты, аффилированные и/или подчиненные им организации, эксперты и ведущие марафона не несут ответственности за ущерб любого характера, возникающий вследствие использования информации, полученной на программе Псевдоголодание.
      Будем на связи!
      ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ:
      МОО Федерация Кундалини йоги
      +7 (906) 116 98 88
      E-mail: info@yogateachers.ru
      Политика конфиденциальности данных

      © 2020-2022 МОО Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.